con il metodo del Brutto Anatroccolo
Il cancro della pelle è molto curabile e guaribile se individuato precocemente. È quindi opportuno esaminare regolarmente la propria pelle.
Tuttavia, l'autoesame della pelle è anche una parte importante delle cure successive per i pazienti a cui è già stato diagnosticato un tumore della pelle. Con questo semplice esame, ognuno ha l'opportunità di fare attivamente qualcosa per la propria salute, sia come misura preventiva che come parte della cura successiva.
Foto: Adobe Stock
Chi ha molte macchie pigmentate (più di 40) dovrebbe recarsi da un dermatologo una volta all'anno per un esame della pelle di tutto il corpo. Anche i familiari stretti di pazienti affetti da melanoma dovrebbero fissare un appuntamento annuale con un dermatologo. L'autoesame della pelle non può sostituire una visita dal dermatologo!
Autoesame: ecco come funziona:
Forse vi siete già sottoposti a un esame di screening del cancro della pelle, lo screening del cancro della pellee il vostro dermatologo vi ha mostrato come eseguire l'esame da soli a casa.
È meglio esaminare la pelle dalla testa ai piedi una volta al mese. La regolarità vi permetterà di familiarizzare con la vostra pelle e di notare meglio i cambiamenti.
Esaminatevi solo alla luce del giorno.
Osservate le vostre macchie di pigmento: hanno sempre lo stesso aspetto, oppure una cambia forma, colore o dimensione?
Procedete in ordine per non dimenticare nessuna parte del corpo. Alcune parti del corpo sono difficili da esplorare da soli, come il cuoio capelluto, la schiena o i glutei. Chiedete al vostro partner o a una persona fidata di aiutarvi, oppure utilizzate semplicemente uno specchio a mano.
Non dimenticare le pieghe del corpo (ad es. ascelle, inguine), gli spazi tra le dita delle mani e dei piedi, le unghie, le orecchie e le membrane mucose (ad es. cavità orale, vagina, zona anale).
Cosa c'è di sospetto?
Per verificare se un'alterazione della pelle è evidente o meno si possono utilizzare diversi metodi:
Generalmente è nota la regola ABCDE. I nei pigmentati esistenti vengono controllati secondo i criteri di questo metodo.
Un altro metodo, meno conosciuto, è il segno del "brutto anatroccolo". Questo metodo è particolarmente facile da usare: Le macchie di pigmentazione di una persona dovrebbero essere tutte simili. Il "brutto anatroccolo" è un'alterazione della pelle chiaramente diversa dalle altre macchie di pigmentazione. È opportuno far controllare da un dermatologo anche la decolorazione scura delle unghie (togliere lo smalto!).
Quando rivolgersi a un medico?
Si consiglia di fissare un appuntamento con il proprio dermatologo se si riscontra un'alterazione della pelle che
l'aspetto è molto diverso dal resto delle macchie di pigmentazione ("brutto anatroccolo")
prurito e/o sanguinamento.
è cambiato nella forma, nel colore o nelle dimensioni rispetto all'ultimo esame.
è emerso e sta crescendo rapidamente.
sembra una ferita, ma non guarisce.
sono ruvide e/o sfaldate
Istruzioni video utili
Esistono ottimi video che guidano e supportano l'autoesame della pelle. Spiegano bene a cosa bisogna prestare attenzione nel dettaglio: per esempio questo video di Novartis con il Prof. Ralf Gutzmer, dedicato all'autoesame come parte del trattamento post-operatorio.
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