metodą Brzydkiego Kaczątka
Rak skóry jest bardzo uleczalny i wyleczalny, jeśli zostanie wcześnie wykryty. Dlatego warto regularnie badać swoją skórę.
Samobadanie skóry jest jednak również ważną częścią opieki pooperacyjnej dla pacjentów, u których już zdiagnozowano raka skóry. Dzięki temu prostemu badaniu każdy ma możliwość aktywnego działania na rzecz własnego zdrowia - czy to jako środek zapobiegawczy, czy jako część opieki pooperacyjnej.
Zdjęcie: Adobe Stock
Każdy, kto ma wiele plam pigmentowych (ponad 40), powinien raz w roku udać się do dermatologa na badanie skóry całego ciała. Członkowie bliskiej rodziny pacjentów z czerniakiem również powinni umówić się na coroczną wizytę u dermatologa. Samodzielne badanie skóry nie zastąpi wizyty u dermatologa!
Samokontrola - oto jak to działa:
Być może byłeś już na badaniu przesiewowym w kierunku raka skóry. badanie przesiewowe w kierunku raka skórya Twój dermatolog pokazał Ci, jak przeprowadzić badanie samodzielnie w domu.
Najlepiej jest badać skórę od stóp do głów raz w miesiącu. Regularność sprawi, że zapoznasz się ze swoją skórą i będziesz w stanie lepiej zauważyć zmiany.
Badaj się tylko w świetle dziennym.
Przyjrzyj się swoim śladom pigmentu: czy zawsze wyglądają tak samo, czy też jeden z nich zmienia kształt, kolor lub rozmiar?
Postępuj zgodnie z kolejnością, aby nie zapomnieć o żadnej części ciała. Niektóre części ciała są trudne do samodzielnego zbadania, takie jak skóra głowy, plecy lub pośladki. Poproś partnera lub zaufaną osobę o pomoc lub po prostu użyj lusterka ręcznego.
Nie zapomnij o fałdach ciała (np. pachy, pachwiny), przestrzeniach między palcami rąk i nóg, paznokciach, uszach i błonach śluzowych (np. jama ustna, pochwa, okolice odbytu).
Co jest podejrzane?
W celu sprawdzenia, czy zmiana na skórze jest widoczna, czy nie, można zastosować różne metody:
Ogólnie znana jest reguła ABCDE. Istniejące znamiona barwnikowe są sprawdzane zgodnie z kryteriami tej metody.
Inną, mniej znaną metodą jest znak "brzydkiego kaczątka". Metoda ta jest szczególnie łatwa w użyciu: Wszystkie znamiona pigmentacyjne danej osoby powinny wyglądać podobnie. "Brzydkie kaczątko" to zmiana skórna, która wyraźnie różni się od innych znamion barwnikowych danej osoby. Dermatolog powinien również zbadać ciemne przebarwienia na paznokciach (usuń lakier do paznokci!).
Kiedy udać się do lekarza?
Umów się na wizytę u dermatologa, jeśli zauważysz zmianę na skórze, która
bardzo różni się wyglądem od pozostałych znamion barwnikowych ("brzydkie kaczątko")
swędzenie i/lub krwawienie.
zmienił się kształt, kolor lub rozmiar w porównaniu z ostatnim badaniem.
i szybko się rozwija.
wygląda jak rana, ale się nie goi.
są szorstkie i/lub łuszczące się
Pomocne instrukcje wideo
Istnieją bardzo dobre filmy, które prowadzą i wspierają w samodzielnym badaniu skóry. Dobrze wyjaśniają, na co należy zwrócić szczególną uwagę: na przykład ten wideo firmy Novartis z prof. Ralfem Gutzmerem, który jest poświęcony samobadaniu w ramach opieki pooperacyjnej.
コメント