Partea 6
Pozitivitatea corpului sau calea către mine însumi
Știi că am călătorit.
Acolo, pe plaja mea iubită, pe malul Atlanticului, am observat ceva anul acesta.
Atât de multe femei tinere purtau bikini sumari, chiar și în afara normei înfometate sau a presupusului ideal de frumusețe. La început m-am gândit: "Wow, sunt îndrăznețe!" În următoarea, mi-am dat seama de nebunia gândului meu...
Eu însumi am crescut cu ideea că ești ceea ce arăți.
Mama m-a învățat că picioarele mele sunt prea puternice, că părul meu este dificil și că sunt fie prea slabă, fie prea grasă. Cu toate acestea, eram - dacă pot spune așa - o adolescentă drăguță, subțire, cu bucle lungi, pe care prietenii mei o doreau. Astăzi știu asta.
Mai târziu, am încercat adesea să fiu ceva sau cineva... dar nu puteam vedea cine eram de fapt. Corpul meu purta trei copii și îi alăpta. Și singurul lucru la care mă tot gândeam când l-am cunoscut pe actualul meu soț era: "Vai de mine, burtica mea arată groaznic".
Mi-a dat repede de înțeles că nu-i pasă deloc de poziția incorectă a pielii mele de pe burtă și așa s-a ajuns ca aceasta să fie cârnită de alte două creaturi minunate.
Îți iubești propriul corp?
De-a lungul anilor, aș fi spus fiecărei femei, din adâncul inimii mele, să își iubească, admire și respecte corpul pentru ceea ce a realizat!
Numai că nu am putut să o simt nici eu.
Cu doi ani înainte de a fi diagnosticată cu cancer, am reușit să mă transform în persoana slabă pe care mi-am dorit-o întotdeauna, optimizându-mi dieta. Și nu v-ar veni să credeți cât de multe reacții am primit. Persoane apropiate mie, dar și persoane din mediul meu mai larg, m-au abordat și m-au lăudat pentru aspectul meu minunat. Cum de atât de mulți oameni pot aluneca în "tulburări alimentare" este probabil clar, nu-i așa? Dar acesta este doar un gând secundar...
Când a început noua mea viață cu cancerul, optimizarea aspectului meu nu era în fruntea listei mele de priorități. Am sperat pur și simplu să ies întreagă din asta și mi-am jurat că de acum înainte îmi voi respecta corpul pentru ceea ce este: casa mea!
Sănătate vs. optimizare corporală?
Sănătatea este totul - sufletul nostru își dă seama de această propoziție doar atunci când totul este pe muchie de cuțit.
În ultimii doi ani, am întâlnit multe femei care au trebuit să treacă prin văi adânci pentru a se putea iubi din nou, sau poate pentru prima dată. Unele și-au pierdut părul, sânii sau o altă parte a corpului. Altele au devenit înspăimântător de slabe, iar altele s-au îngrășat și și-au schimbat forma corpului.
La început mi s-a părut atât de nedrept... "Acum am deja cancer și voi fi și un pug?"
Nu mă simțeam în largul meu când mă întâlneam cu alții, de teamă să nu se gândească "hmmm, Katrin s-a îngrășat și ea, nu-i așa?"
Vă dați seama ce nebunie este asta?
Sunt eu, suntem noi valoroși doar dacă îndeplinim un presupus ideal?
Este corect să ne bazăm starea de spirit și bucuria de a trăi pe cifrele de pe cântar și pe mărimile hainelor? Pe părul lung și pe corpurile impecabile?
Nu!
Dar de ce continuăm să alunecăm în această cicăleală la adresa noastră, în căutarea defectelor și în ascunderea zonelor presupus neatractive?
Pur și simplu pentru că mediul nostru ne dă sentimentul că valoarea noastră este doar optimizată.
Eu, și probabil nici tu, nu vom schimba lumea Insta în culori ombre în care fiecare femeie după cancer, naștere sau inundații își suge din nou lingurița de quark în timp ce - cu un cântec pe buze - face câteva exerciții de mindfulness și abdominale pe covorul de plută...
DAR putem face ceva noi înșine.
Ajunge cu ratingurile!
Să nu mai judecăm cine ar trebui sau nu să fie topless pe plajă. Să-i spunem prietenei noastre cât de frumoasă arată în noua ei rochie, indiferent de greutatea ei pe cântar. Să scăpăm de privirile de la următoarea seară a părinților în care căutăm defecte la ceilalți, pentru a le analiza apoi acasă.
Să ne uităm la femeia cu chelie cu respect și nu cu milă.
Cicatrici, piele de portocală, riduri și curbe, totul este bine, totul este normal și suntem cu toții frumoși.
Îmi doresc atât de mult asta... pentru toată lumea și pentru mine.
Am mai spus-o, exersez și învăț în fiecare zi, iar rețeta secretă pentru iubirea de sine este încă ascunsă într-un colț, cred.
Dar între bikinii sumari, mi-am propus să mă privesc pe mine și corpul meu cu bunăvoință, dragoste și mândrie.
Și știți ce? În unele zile a funcționat!
Observații