Bölüm 6
Beden pozitifliği ya da kendime giden yol
Seyahat ettiğimi biliyorsun.
Kükreyen Atlantik'in kıyısındaki sevgili plajımda bu yıl bir şey fark ettim.
Pek çok genç kadın, açlık normunun ya da varsayılan güzellik idealinin dışında bile, daracık bikiniler giyiyordu. İlk başta şöyle düşündüm: "Vay canına, çok cesurlar!" Sonra bu düşüncemin ne kadar saçma olduğunu fark ettim.
Ben de nasıl görünüyorsanız öyle olduğunuzun farkına vararak büyüdüm.
Annem bana bacaklarımın çok güçlü olduğunu, saçlarımın zor olduğunu ve ya çok zayıf ya da çok şişman olduğumu öğretti. Oysa ben - tabiri caizse - arkadaşlarımın istediği uzun bukleli, güzel, zayıf bir genç kızdım. Bugün bunu biliyorum.
Daha sonra sık sık bir şey ya da biri olmaya çalıştım... ama gerçekte kim olduğumu göremiyordum. Bedenim üç çocuk taşıyor ve onları emziriyordu. Ve şimdiki kocamla tanıştığımda düşündüğüm tek şey şuydu: "Ah canım, karnım berbat görünüyor."
Göbek derimin yanlış pozisyonunu hiç umursamadığını bana hemen belli etti ve böylece diğer iki harika yaratık tarafından sosis haline geldi.
Kendi vücudunuzu seviyor musunuz?
Yıllar boyunca, her kadına kalbimin derinliklerinden, başardıkları için bedenlerini sevmelerini, takdir etmelerini ve saygı duymalarını söylerdim!
Sadece ben hissedemedim.
Kanser teşhisimden iki yıl önce, diyetimi optimize ederek kendimi her zaman olmak istediğim ince insan haline getirmeyi başardım. Ve ne kadar çok geri bildirim aldığıma inanamazsınız. Bana yakın olan insanlar ve aynı zamanda daha geniş çevremden insanlar bana yaklaştı ve harika görünümüm için beni övdü. Bu kadar çok insanın nasıl "yeme bozukluğuna" sürüklenebildiği herhalde anlaşılmıştır, değil mi? Ama bu sadece bir yan düşünce...
Kanserle yeni hayatım başladığında, dış görünüşümü en iyi hale getirmek öncelikler listemin en üstünde yer almıyordu. Sadece bu süreçten tek parça halinde çıkmayı umdum ve bundan böyle vücuduma saygı duyacağıma dair kendime söz verdim: evim!
Sağlık mı vücut optimizasyonu mu?
Sağlık her şeydir - ruhumuz bu cümleyi ancak her şey uçurumun kenarındayken fark eder.
Geçtiğimiz iki yıl boyunca, kendilerini yeniden ya da belki de ilk kez sevebilmek için derin vadilerden geçmek zorunda kalan pek çok kadınla tanıştım. Bazıları saçlarını, göğüslerini ya da vücutlarının başka bir bölümünü kaybetti. Diğerleri korkutucu derecede zayıfladı ve yine diğerleri kilo aldı ve vücut şekillerini değiştirdi.
İlk başta bana çok adaletsiz geldi... "Zaten kanserim ve bir de pug mı olacağım?"
"Hmmm, Katrin de kilo almış, değil mi?" diye düşüneceklerinden korktuğum için başkalarıyla tanışmaktan rahatsız oluyordum.
Bunun nasıl bir çılgınlık olduğunun farkında mısınız?
Ben, sadece sözde bir ideali yerine getirdiğimizde mi değerli oluruz?
Ruh halimizi ve hayattan aldığımız keyfi tartıdaki rakamlara ve kıyafet bedenlerine dayandırmak doğru mu? Uzun saçlara ve kusursuz bedenlere göre mi?
Hayır! Hayır!
Peki ama neden sürekli olarak kendimize dırdır etmeye, kusur aramaya ve sözde çekici olmayan bölgelerimizi saklamaya devam ediyoruz?
Basitçe, çünkü çevremiz bize değerimizin sadece optimize edildiği hissini veriyor.
Şimdi ben ve muhtemelen siz de, kanser, doğum ya da sel felaketinden sonra her kadının bir kaşık kuarkını tekrar emerken - dudaklarında bir şarkıyla - mantar mat üzerinde birkaç farkındalık ve karın egzersizi yapıyormuş gibi hissettiği ombre renkli Insta dünyasını değiştirmeyeceğiz...
ANCAK kendimiz bir şeyler yapabiliriz.
Bu kadar reyting yeter!
Plajda kimin üstsüz olması ya da olmaması gerektiğini yargılamayı bırakalım. Tartıdaki kilosuna bakmaksızın arkadaşımıza yeni elbisesinin içinde ne kadar güzel göründüğünü söyleyelim. Bir sonraki veli gecesinde diğerlerinin kusurlarını aramaktan ve daha sonra evde onları irdelemekten kendimizi kurtaralım.
Kel kafalı kadına acıyarak değil, saygı duyarak bakalım.
Yara izleri, portakal kabuğu cilt, kırışıklıklar ve kıvrımlar, her şey yolunda, her şey normal ve hepimiz güzeliz.
Bunu çok istiyorum... herkes için ve kendim için de.
Daha önce de söyledim, her gün pratik yapıyor ve öğreniyorum ve sanırım kendini sevmenin gizli tarifi hala bir köşede saklı.
Ama daracık bikiniler arasında kendime ve bedenime iyi niyet, sevgi ve gururla bakmaya karar verdim.
Ve ne oldu biliyor musunuz? Bazı günler işe yaradı!
Yorumlar