Catharina Spohr'un konuk makalesi, kendisini gelecekte burada daha sık makale yayınlamaya davet ediyoruz.
Ben Catharina, kocam ve küçük kızımla birlikte güzel Ruhr bölgesinde yaşıyorum.
Melanomum muhtemelen hamilelik sırasında gelişti, 2021 yılında 30 yaşındayken, kızım beş aylıkken malign melanom teşhisi kondu.
Onu korumak ve uzun süre onun yanında olabilmek için UV radyasyonu hakkında çok araştırma yaptım ve tamamen güçsüz olmadığımı hissediyorum.
Ben çocukken güneşten korunmaya pek önem verilmezdi ve ben de gençken şezlonga uzanırdım - tehlikeler ve sonuçları da toplumumuzda yeterince anlatılmıyor, bu nedenle özellikle en küçük çocukların korunması benim için önemli. O zamanlar kış yaklaşıyordu ama ben bir sonraki yaz için hazırlıklı olmak istiyordum.
Temel bilgiler: UV radyasyonu sadece güneş değildir
Bunu ayırmak zordur, çünkü ne yazık ki güneş ışınlarının aksine UV radyasyonunu göremeyiz. UV radyasyonu bulutlu havalarda da yüksek olabilir. UV endeksini takip etmek için iOS hava durumu uygulamasını ve UV Lens uygulamasını kullanıyorum.
Temel kural: UV indeksi 3'ten itibaren cildin ek korumaya ihtiyacı vardır.
Peki neye benzemeli?
Uygun gölge (buna tente veya güneşlik gibi tekstil ürünleri de dahildir)
Giyim
Güneş kremi.
Tam olarak bu sırayla.
Bu arada, bir ağacın gölgesi yaklaşık 5-15 SPF UV koruması sağlarken, test edilmemiş bir şemsiyeninki genellikle 15-20 civarındadır.
Bu arada, tekstil ürünleri SPF (güneş koruma faktörü) yerine UPF (Ultra Koruma Faktörü) olarak adlandırılmaktadır.
UV indeksi ve güneş yanığına neden olan radyasyona karşı önerilen koruyucu önlemler, kaynak: Federal Radyasyondan Korunma Dairesi
Tekstiller için UV koruması
Tekstil ve giysilere daha yakından bakarsanız, konunun ne kadar karmaşık olduğunu fark edersiniz.
Yaz aylarında, keten veya müslinden yapılmış açık renkli giysiler giyme eğilimindeyiz, çünkü bunlar çok fazla ısınmaz ve çok havadardır. Ancak, UV korumasına katkıda bulunmazlar: Muslin'in kayda değer bir koruması yoktur, hafif pamuklu veya keten yaklaşık 10 UPF'ye sahiptir, daha kalın pamuklu kumaşlar yaklaşık 20 UPF'ye sahiptir ve sentetik lifler 30 UPF'ye sahip olabilir. (Kaynak: https://www.stoff4you.de/UV-Schutz/ )
Yün/ipek özellikle çocuklar için popülerdir, çünkü doğal malzemeler sıcaklığı düzenleyici bir etkiye sahiptir ve ayrıca yaklaşık 30 UPF sunar (kaynak).
Bir de özellikle çocuklarla birlikte kaçınamayacağınız UV giysiler var ve yine de kendinize soruyorsunuz: Tam olarak ne işe yarıyor?
UV giysileri genellikle sentetik liflerden yapılır, ancak pamuk veya keten gibi doğal malzemelerden yapılanları da vardır. Bunlar, özellikle ilkbahar/yaz aylarında, özellikle çocuklar ve bebekler için, çoğunlukla UV mayoları ve UV şapkaları olmak üzere her yerde mevcuttur.
Ancak pazar yetişkinler için de büyümektedir ve yetişkinler için UV kıyafetleri özellikle sörf kıyafetlerinde sıklıkla bulunabilir. Fiyat aralığı çok geniş. 10 €'nun altından 50 €'nun üstüne kadar her şeyi bulabilirsiniz.
Farklar nerede? Pahalı eşittir iyi midir?
Bu amaçla, temelde üç farklı test standardına dayanan ve farklı görünebilen çeşitli test mühürleri vardır:
Standart (DIN)EN 13758 (Avrupa) ve AATCC 183 (Amerika): Bu standartta, tekstiller yeni ve gerilmemiş durumda ABD'nin New Mexico eyaletinde kuzey yarımküredeki güneş koşulları altında test edilmektedir.
Standart AS/NZS 4399 (Avustralya ve Yeni Zelanda): Bu standartta tekstiller, 01 Ocak tarihinde Melbourne'de güney yarım küredeki güneş koşulları altında, yeni ve gerilmemiş durumda da test edilir.
UV Standardı 801: Bu standartta, tekstiller yeni durumda maksimum radyasyon yoğunluğunda (Melbourne, 01 Ocak), ayrıca gerilmiş, nemlendirilmiş, yıkandıktan sonra ve aşınmadan sonra test edilir. Tekstil daha sonra testte belirlenen en düşük UPF değerine sahip bir etiket alır ("en kötü durum")[1]en az UPF10. UV Standardı 801, giysilere yönelik mühür ile gölgelendirmeye yönelik mühür arasında ayrım yapmaktadır.
Bu test mühürlerinde önemli olan şey: Test mührünü alan bir şirket veya koleksiyon değil, her bir tekstil/kıyafetin kendi test numarasına sahip olması gerekir.
Görüntü kaynakları ve detaylı bilgiler:
UV801 söz konusu olduğunda, bu test mührü genellikle giysinin üzerindeki etikete iliştirilir ve kataloğu UV Standard 801 ana sayfasında da görüntüleyebilirsiniz.
Tenteler, şemsiyeler ve diğer tekstil ürünleri de bu onay mührüne sahip olabilir ve bu sadece UV giysileri için geçerli değildir. Artık UV801 mührüne sahip uygun fiyatlı güneş yelkenleri de bulunduğundan, burada da daha yakından bakmaya değer.
Puset veya çatılı el arabalarında genellikle UPF50+ bulunur ve ayrıca puset için UPF tenteler de satın alabilirsiniz; puset üzerine tülbent veya müslin bezler asmak herhangi bir UV koruması sağlamaz.
Bana göre UV Standard 801 test mührü, tekstil ürünlerini "gerçek" koşullar altında test ettiği için en anlamlı olanıdır. Özellikle bebekler ve küçük çocuklar için, ama aynı zamanda yetişkinler için mayolar için de "yeni, kuru ve gerilmemiş" hızlı bir şekilde sona erer.
En iyi UV koruması esneme olmadan sağlandığından, UV giysilerinin asla dar olmaması gerektiğini belirtmek de önemlidir.
Ama şimdi gerçekten UV giysilerine ihtiyacınız var mı?
Hem evet hem hayır. Nerede olduğunuza ve ne yaptığınıza bağlı.
Burada, Almanya'da günlük yaşamda hayır diyebilirim, "normal" kıyafetler yeterli.
Ben olsam koyu renkli ve sıkı dokunmuş kumaşları tercih eder ve cildimin açıkta kalan bölgelerini, özellikle de burun, kulaklar, omuzlar ve boyun gibi "güneş teraslarını" güneş kremiyle kapatırdım (ve düzenli olarak tekrar uygulardım).
UV indeksi daha yüksek olan suların içinde ve çevresindeysem, özellikle gün ortasında, ister havuzda ister gölde, su UV ışınlarını yansıttığı için kendimi ve özellikle çocuğumu UV giysileriyle korurum.
Dışarı çıkar çıkmaz kızıma (çok az sarı saçlı yürümeye başlayan çocuk) UVI 3'ten boyun korumalı bir UV801 güneş şapkası takıyorum.
Yine de öğle güneşinden kaçınmalı ve bir siesta yapmalısınız.
Güneydeki ve hatta güney yarımküredeki tatiller için, özellikle tatilde daha fazla dışarıda olma eğiliminde olduğunuz için kesinlikle UV giysileri kullanırdım. Çocuk cildinin kendini koruma süresi 5-10 dakikadır, bu nedenle SPF/UPF 50 ile bu süreyi yaklaşık 100-120 dakikaya kadar uzatabilirsiniz. Tabii ki bu süre düşük UVI'de yüksek UVI'ye göre daha yavaştır.
Aşağıdaki kılavuz değerler ile bir UV Standardı 801 hakkında ilginç broşür (Telif Hakkı) günlük hayatta hangi korumanın şu anda uygun olduğunu değerlendirmek için kullanılabilir:
Geçenlerde yeni bir hobi arıyordum çünkü akşamları yapacak ilginç bir şeyler istiyordum. Bu yüzden ben de dokuz kumarhane indi. Site beni çok şaşırttı çünkü klasiklerden yeni slotlara kadar çok sayıda oyun var. Bonus promosyonları da harika: yeni oyuncular için başlangıçta bir para yatırma bonusu var ve düzenli müşteriler için düzenli spesiyaller ve ücretsiz dönüşler var.
Çevrenin korunmasına yönelik bu dikkatli yaklaşım, bana bir ortak ararken yakından bakmanın ne kadar önemli olduğunu hatırlatıyor. Her zaman kolay değildir bir Düsseldorf'ta arkadaşlık ajansı gerçekten size uygun. Ancak bunu keşfettiğimden beri, dikkatli seçim yapmaya değer olduğunu fark ettim. Bu sadece yüzeysel temaslarla ilgili değil, doğru partneri bulmakla ilgili. Tıpkı güneş korumasında olduğu gibi, rahat ve güvende hissetmek için önemli olan kalite ve doğru karardır.
Kendi evlerimizi inşa ettik Teras çatı kaplaması düz çatı . Çok pratik: sizi yazın sıcaktan, kışın kardan korur. Ve görünüm tek kelimeyle çarpıcı - zamanın ruhuna uygun minimalizm! Önemli olan, alanı aşırı kalabalıklaştırmaması ve bir açıklık hissi yaratması. Özellikle yağmur sesinin tatil keyfinizi bozmaması için çatının iyi yalıtılmış olmasını sevdim.